Periodic, abilitățile fizice și limitările medicale sunt testate și verificate. Acest lucru ajută la crearea unui program de reabilitare cardiacă care este sigur și eficient, monitorizând starea de sănătate și a progresului dvs.

Vom promova activități fizice cu impact redus, care se pot desfășura în siguranță. Aceste activități includ mersul și alergatul pe bandă rulantă sau pedalarea pe bicicletă. De asemenea, se vor prescrie exerciții de întărire a mușchilor, dar și exerciții de mobilitate și echilibru. În timpul reabilitării cardiace, de obicei, exercițiile se vor efectua de cel puțin trei ori pe săptămână. Nu vă faceți griji dacă nu ați mai făcut niciodată exerciții fizice; ne vom asigura că programul este confortabil și sigur pentru dvs.

Aceasta implică sprijin și educație pentru a face schimbări sănătoase în stilul de viață, incluzând informații despre dietă, menținerea unei greutăți sănătoase, igiena somnului, reducerea stresului, și renunțarea la fumat. Reabilitarea cardiacă oferă, de asemenea, îndrumări despre gestionarea afecțiunilor precum hipertensiunea arterială, diabetul, colesterolul ridicat și obezitatea.

Trecerea peste o problemă gravă de sănătate necesită adesea timp. S-ar putea să vă simțiți deprimat, izolat, supărat sau frustrat. S-ar putea să vă faceți griji pentru lipsa de la muncă. Noi suntem alături și vă ajutăm cu diferite tehnici de răspuns la toate aceste probleme.